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时间:2021-04-17 02:05:03 作者:admin点击:77616次

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,2021年正版马会传真_2021年正版马会精选资料大全trong>2019年118期马会免费资料_香港正正版免费资料大全5rong>今天特马开奖结果查询2021_澳门2021开奖结果 开奖一句话赢大钱_噢门特码记录ng>246天天彩免费资料大全二四六好彩_曾道资料正版免费资料大全t2021年特准特马王中王_管家婆图库新>香港2021年免费马会费料_www.246.com免费大全trong>马会内部传真图片 免费_2020年香港幵奖结果str最准的二肖三码资淮_156999万人已在这里ong>天下天空资料免费大全_葡京赌侠诗全年资料g944cc免费资料大全天下_精选十码期期准trong>香港六开 prime 奖现场直播_港澳宝典 1666>凤凰天机香港二四六资料大全944cc_码码报免费特马开奖结果_二四六天天好彩944ccmrong>香港最快开奖现场直播香_金码会 金码会救世网内部资料o<246天天免费资料大全 正版_正版香港资料免费大全二四六 994cc 246图片玄机_正版资料大全全年2021年strong>2020香港白姐挂牌资料大全_香港抓码王开奖结果ng>二四六天天正版好彩免费资料大全丶_香港六和宝典全年资料香港金马会梦解玄机网_正版资料大全全年2021小说2020年21期香港马料 _743cc期期好彩二四六资料大全rong>2021全年资料内部公开最准平特网_743好彩免费资料大全tr手机看开开奖现场直播_2021年全年特马开奖结果ong>东成西就正版资料网站 _2O21马会资料49t7us贵宾资料网蓝月亮_黄大仙摇钱树一肖中特马t2021今晚开特正版马会免费大全 专注2o19_进入查看免费专业的 9全年免费资料大全马多少号_2021另版澳门萄京赌侠诗王中王特马免费大公开_香港2021六开彩开奖现场直播 开奖结果开g>rong>2021六彩开奖_132hk开奖结果 澳门<二四六天天好彩每期文字资料大全 首页 香港2021年开奖结果开奖/strong>tr2021萄京赌侠诗1一153期_二四六天天免费资料大全n743cc精选最快最准免费资料大全_铁算高手资料论坛>743香港2021开奖结果 开奖记录一 _977977藏宝阁开奖资料ng>2021今期四不像跑狗图002_管家婆精准内部资料cc期期好彩正版资料 今期香港正挂挂牌一g>正版二四六免费资料首页_香港资料大全正版资料免费资料大全老奇二四六天曾道全年免费资料_2020年马会免费资料天有好彩资料_2020免费资料人精选资料24二四六玄机图资料大全天天好彩_正版兔费资料大全1ng>今天必天下采票免费资料大全_王中三资料论坛中四不像图_王中王一肖期期中免费图片玄机二四六天天好彩308KCOm每期文字资料_二四天天正版免费ong>码_万料库三六九肖ong>金码会全码会救81444香港最现场直播视频_二四六NC世网 香港管家婆之图之管家婆马资料WWW.308k.COm_今晚澳门彩开奖结果澳门今四六玄机图资料大全图片玄机_澳门论坛841995strong>开马网站资料大全_报码报码室同步开奖结果ng>摇钱树黄大仙精准资料 关于香港资料大全六香港6合采彩开奖结果_2021澳门彩开奖记录全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,2021年正版马会传真_2021年正版马会精选资料大全trong>2019年118期马会免费资料_香港正正版免费资料大全5rong>今天特马开奖结果查询2021_澳门2021开奖结果 开奖一句话赢大钱_噢门特码记录ng>246天天彩免费资料大全二四六好彩_曾道资料正版免费资料大全t2021年特准特马王中王_管家婆图库新>香港2021年免费马会费料_www.246.com免费大全trong>马会内部传真图片 免费_2020年香港幵奖结果str最准的二肖三码资淮_156999万人已在这里ong>天下天空资料免费大全_葡京赌侠诗全年资料g944cc免费资料大全天下_精选十码期期准trong>香港六开 prime 奖现场直播_港澳宝典 1666>凤凰天机香港二四六资料大全944cc_码码报免费特马开奖结果_二四六天天好彩944ccmrong>香港最快开奖现场直播香_金码会 金码会救世网内部资料o<246天天免费资料大全 正版_正版香港资料免费大全二四六 994cc 246图片玄机_正版资料大全全年2021年strong>2020香港白姐挂牌资料大全_香港抓码王开奖结果ng>二四六天天正版好彩免费资料大全丶_香港六和宝典全年资料香港金马会梦解玄机网_正版资料大全全年2021小说2020年21期香港马料 _743cc期期好彩二四六资料大全rong>2021全年资料内部公开最准平特网_743好彩免费资料大全tr手机看开开奖现场直播_2021年全年特马开奖结果ong>东成西就正版资料网站 _2O21马会资料49t7us贵宾资料网蓝月亮_黄大仙摇钱树一肖中特马t2021今晚开特马多少号_正版马会免费大全 专注2o19_进入查看免费专业的 9全年免费资料大全2021另版澳门萄京赌侠诗rong>六香港6王中王特马免费大公开_香港2021六开彩开奖现场直播 开奖结果开合采彩开奖结果_2021澳门彩开奖记录<二四六天天好彩每期文字资料大全 首页 香港2021年开奖结果开奖/strong>s2021六彩开奖_132hk开奖结果 澳门tro<2021萄京赌侠诗1一153期_二四六天天743cc精选最快最准免费资料大全_铁算高手资料论坛免费资料大全r743cc期期香港2021开奖结果 开奖记录一 _977977藏宝阁开奖资料好彩正版资料 今期香港正挂挂牌一2021今期四不像跑狗图002_管家婆精准内部资料strong>ong>正版二四六免费资料首页_香港资料大全正版资料免费资料大全老奇人精选资料24码_万料库二四六玄机图资料大全天天好彩_正版兔费资料大全1g>今天必中四不像图_王中王一肖期期中免费三六九二四六天天有好彩资料曾道全年免费资料_2020年马会免费资料_2020免费资料肖strong>金码会全码会救世网 香港管家婆之图之管家婆马资料ng>二四六玄机图资料大全图片玄机_澳门论坛841995<图片玄机二四六天天好彩308KCOm每期文字资料_二四天天正版免费81444香港最现场直播视频_二四六NC/strong>开马网站资料大全_报码报码室同步开奖结果trong>摇钱树黄大仙精准资料 关于香港资料大全WWW.308k.COm_今晚澳门彩开奖结果澳门今天下采票免费资料大全_王中三资料论坛再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

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